Longe de ser um exercício reflexivo,
meditar é um aquietar, silenciar e,
acalmando, observamos o pensar, passo a passo,
de tudo que em nós fala:
o corpo, a mente, sensações e emoções,
lembranças e expectativas...
Vamos, assim, respeitando o corpo,
para que esteja alerta, mas, também, confortável e,
além disso, conhecendo a mente,
inquieta, ruidosa e curiosa,
respeitando, igualmente, sua natureza, priorizando cada ‘aqui e agora’ que pretendemos explorar... e... nesse ‘aqui e agora’ de meditar, escolhemos o silenciar, para o tal encontro revelador.
Nesse estado de presença, completa atenção,
inteireza absoluta,
pleno olhar naquilo que quero silenciar,
para o que, livremente, quero reverenciar,
faço, assim, meu exercício de comunhão.
Comungo com o Ser fora ou dentro mim, ou talvez, me satisfaça mais,
pura e simplesmente, comungar com a beleza da Vida,
em sua pujança ou singularidade.
Há que se gostar da própria companhia:
ser seu melhor amigo/inimigo, promotor/defensor,
confiando no Supremo Juiz que é a própria Força da Vida em si mesma.
Respeitar suas falas, discussões e até gritos,
sem desistir, incondicionalmente, de encontrar
seu silêncio, sua paz e plenitude em cada respirar,
em cada amanhecer, ao longo da existência,
participando e ‘ob observando’,
num trabalho de parto/morte de conhecer, entender e descartar a dor,
para permitir o deleite do prazer de vir a ser, de querer Ser,
indo ao encontro de Si mesmo.
Viver, então, no espaço/tempo, sem perder a conexão,
acessada, com o infinito e eterno do processo da Vida Maior.
Há que se eleger essa comunhão e encontro, escolhendo e deletando,
para que essa almejada quietude frutuosa, propicie o pulsar
na respiração do próprio processo, num fluxo de poder Ser,
saboreando e casando a cada sagrado momento, entregue, por opção,
livre para experimentar, no possível e desejado encontro,
o direito simples e natural de irrevogavelmente SER.
Telma Jábali Barretto é colunista fixa do Blog Luiz Domingues 2. Engenheira Civil, também é uma experiente astróloga, consultora para harmonização de ambientes e instrutora de Suddha Raja Yoga. Nesta matéria, fala de maneira muito contundente sobre a necessidade de um mergulho interior, só possível em sua plenitude, através da meditação.
